

洗牙是保持口腔健康的重要步驟,能有效清除牙菌膜和牙結石,預防牙周病及牙齦炎。不過,很多香港人對洗牙有疑慮,最主要是怕好痛。有不少亦會考慮價錢,甚至認為「洗牙冇必要」。如果您也有這些疑問,這篇文章將結合專業牙科知識和實際數據,為您詳細解答洗牙的常見問題,幫助您了解洗牙的重要性。

洗牙真的必要嗎?
洗牙(Scaling and Polishing)是一項由專業牙醫或牙齒衛生師進行的清潔程序,旨在清除牙齒表面的牙菌膜、牙結石及色斑。
1. 洗牙的主要目的
- 清除牙結石:牙結石係由牙菌膜鈣化形成,無法靠刷牙清除,必須透過專業洗牙處理。
- 預防牙周病:牙菌膜和牙結石會刺激牙齦,導致牙周病。定期洗牙能有效減少這類風險。
- 保持口氣清新:牙結石滋生細菌,容易導致口臭,洗牙有助清除異味源頭。
根據醫學期刊《Journal of Clinical Periodontology》,定期洗牙可顯著減少牙周病的發病率,特別適合高風險人群,例如吸煙者或患有糖尿病的人士。
2. 洗牙有無必要?
- 絕對有!即使您每天刷牙兩次、使用牙線,牙菌膜依然會累積,特別是在牙齦邊緣和牙縫位置,這些是刷牙難以觸及的地方。定期進行專業洗牙可幫助牙齒保持健康,防止口腔疾病。

洗牙痛唔痛?了解洗牙過程及感覺
洗牙痛唔痛取決於個人的牙齒健康狀況和牙齦敏感程度,但大多數人都能輕鬆接受洗牙。
1. 洗牙的過程
- 超聲波清潔:牙醫使用超聲波洗牙機,透過高頻振動清除牙結石,同時噴灑水霧清潔牙齒表面。
- 手動刮治:對於較頑固的牙結石,牙醫會使用手動刮治器進一步清除。
- 牙齒拋光:最後,牙醫會用拋光工具清潔牙齒表面,令牙齒更平滑,減少牙菌膜附著。
2. 洗牙會唔會痛?
- 一般情況下唔痛:對於牙齒健康的人,洗牙通常只會有輕微不適,主要是來自超聲波的振動或冷水感。
- 牙齦敏感或有牙周病時可能有輕微疼痛:
- 如果牙齦炎症較嚴重,牙醫清理牙齦邊緣時可能會感到酸痛或輕微出血。
- 牙醫可根據需要使用局部麻醉或分次進行,減少不適感。
專業建議:若您對洗牙感到緊張或害怕疼痛,可提前告知牙醫,他們會調整力度或使用舒適型工具。
3. 洗牙後會唔會痛?
- 部分人可能在洗牙後感覺牙齒短暫敏感,特別是如果牙齦原本有萎縮情況。
- 洗牙後可使用抗敏感牙膏緩解不適,敏感情況通常會在 1-2 天內消失。

洗牙收費?香港洗牙收費詳情
洗牙的費用取決於診所的位置、牙醫的資歷及牙齒的清潔需求。以下是香港洗牙的參考價錢:
- 一般收費:約 HKD 600-1,200,視乎牙醫診所的地點及設備。
- 資深牙醫:部分資深牙醫的收費可能達 HKD 1,500-2,500,如包括更全面的檢查及額外服務(如牙齒拋光或局部麻醉)也可能影響收費。
健康計劃或保險覆蓋
- 部分公司提供牙科保險,涵蓋每年一次的洗牙費用。

洗牙需幾耐做一次?定期清潔才有效
定期洗牙是保持口腔健康的關鍵,但多長時間洗一次牙才合適?
1. 一般建議
- 對於牙齒健康的人士,建議每年進行一至兩次
2. 特殊人群的建議
- 高風險人群:吸煙者、糖尿病患者或有牙周病史的人,建議每 3-4 個月進行一次洗牙。
- 牙齒矯正者:佩戴牙套的患者容易堆積牙菌膜,建議更頻密洗牙。
洗牙後的護理:保持牙齒健康的重要步驟
洗牙後的正確護理能延長效果,以下是專業牙醫的護理建議:
1. 使用正確的刷牙方法
- 選用軟毛牙刷及含氟牙膏,每天刷牙兩次,特別注意清潔牙齦邊緣。
2. 使用牙線或牙間刷
- 刷牙無法徹底清潔牙縫,使用牙線或牙間刷清除牙菌膜,防止結石再生。
3. 避免染色食物
- 洗牙後牙齒表面會較光滑,避免即時攝取咖啡、紅酒或濃茶等染色食物,以保持牙齒亮白。
4. 使用抗敏感牙膏
- 如果感到牙齒敏感,可選用抗敏感牙膏緩解不適,例如含硝酸鉀或氟化物的產品。
洗牙唔痛又有效,定期清潔更重要!
洗牙是保持牙齒健康的必要步驟,對於大多數香港人來說,洗牙既不痛亦十分安全,而且是防治牙周病、保持口腔清新的關鍵。立即預約專業洗牙服務!
本網站旨在分享牙科知識,你可以根據自身需求,自由選擇不同的香港牙醫。建議參考香港牙醫管理委員會官方網站上的註冊牙醫名單,從中選擇最適合你的牙醫。上述內容旨在可簡單介紹相關牙科程序的性質及可能影響,能幫助你在選擇牙醫和治療方法時作出知情的判斷。
僅記每種治療方法都有其優劣,重要的是對不同的治療程序和相關風險有基本的了解。此外,上述資訊並不代表任何牙醫或牙科機構的專業意見。如需更準確的建議,請諮詢你的家庭牙醫,以保障你的健康。
僅記每種治療方法都有其優劣,重要的是對不同的治療程序和相關風險有基本的了解。此外,上述資訊並不代表任何牙醫或牙科機構的專業意見。如需更準確的建議,請諮詢你的家庭牙醫,以保障你的健康。